In diesem Video erklärt Dieter Lange, warum Sie Ihre Erwartungen loslassen und mit mehr Gelassenheit und Achtsamkeit durchs Leben gehen sollten. Er beschreibt, warum Sie das Spiel des Lebens spielen können – es aber niemals wirklich gewinnen werden. Außerdem erklärt er, warum die Frage „Was möchtest du einmal werden?“ eine der schlechtesten Fragen ist, die man Kindern stellen kann. YouTube …
In der kalten Jahreszeit sehnen wir uns oft nach gemütlichen Momenten und einer warmen Atmosphäre zu Hause. Eine wunderbare Möglichkeit, Behaglichkeit zu schaffen und gleichzeitig von den Eigenschaften ätherischer Öle zu profitieren, ist die Verwendung von Duftlampen. Ätherischen Öle eignen sich besonders gut für den Winter und können eine beruhigende sowie stärkende Wirkung haben: ZimtDer warme, würzige Duft von Zimt …
Stärken Sie Ihr Immunsystem Eine ausgewogene Ernährung mit viel frischem Obst, Gemüse und hochwertigen Proteinen ist essenziell, um Ihr Immunsystem zu stärken. Bei Bedarf können Sie Ihre Ernährung mit Vitaminen ergänzen – insbesondere Vitamin C und D können den Körper bei seinen natürlichen Abwehrkräften unterstützen. Bleiben Sie aktiv Auch bei kaltem Wetter ist regelmäßige Bewegung wichtig. Verbringen Sie möglichst Zeit …
Wir möchten Sie darauf hinweisen, dass Sie die Möglichkeit haben, eine Rehabilitation, einen Kuraufenthalt oder einen Genesungsaufenthalt zu beantragen. Ein solcher Aufenthalt unterstützt nicht nur Ihre Gesundheit, sondern bietet Ihnen auch die Gelegenheit, sich zu erholen und neue Kraft zu schöpfen. Unser Team unterstützt Sie gerne bei der Antragstellung. Das Antragsformular wird wie folgt ausgefüllt: Seite 1 wird von Ihnen …
Für viele Menschen ist der November ein eher trüber Monat. Die Tage werden kürzer, das Tageslicht schwindet schon am frühen Nachmittag, und die Zeitumstellung kann unseren Biorhythmus durcheinanderbringen. Draußen ist es kalt, grau und feucht – doch genau darin liegt auch eine Chance: Jetzt ist die ideale Zeit, es sich zu Hause besonders gemütlich zu machen. Warum den November nicht …
Ballaststoffe bestehen aus unverdaulichen Bestandteilen pflanzlicher Lebensmittel. Während sie früher lediglich als „Rohfaser“ oder „Ballast“ angesehen wurden, haben neuere Studien gezeigt, dass sie eine entscheidende Rolle für die menschliche Gesundheit spielen. Ballaststoffe bieten unter anderem folgende gesundheitliche Vorteile: Gesundheit des Verdauungssystems Ballaststoffe fördern die Darmgesundheit, indem sie die Darmtätigkeit anregen und die Bildung eines weichen Stuhls unterstützen. Dadurch können Verstopfungen …